Quelle confiance as-tu ?

5 types de confiance qui influencent ta façon de manger ! 🍫✨

Le corps est un indicateur incroyable ! 😍 Tes projets, ton entourage, ta propre personne... Selon la confiance que tu donnes à tout ces facteurs et donc à la détente qu'ils te procurent ou pas, tu manges avec une certaine émotion sous-jacente : pour combler un vide, compenser l’énergie que tu mets dans ta nervosité 🤪 ou alors ce sont inversement tes besoins alimentaires qui semblent compensés par ce qui te porte 🚀. Dans quelles situations te reconnais-tu ?

1 - La confiance forcée : on t’a dit ou inculqué que les choses étaient d’une certaines manière. Au fond de toi tu ressens quelque chose qui bloque mais il t’est plus facile de suivre la marche. 😔

→ Ta vision profonde diffère de celle que l’on t’impose, que tu te laisses imposer ou que tu as peur de contredire par manque de confiance . Il y a des chances qui tu manges par besoin de combler un vide ou juste que tu te complaises dans la situation et que ça n’affecte pas plus que ça tes habitudes alimentaires.

2 - La confiance forcing : « J'y crois donc je force !! »💪🏻...🥵

→ La nourriture compense la fatigue que tu mets dans quelque chose qui n’est pas réellement spontané, soit par son contenu soit par le rythme dans lequel tu tentes de le faire. Le corps a son rythme, tu le fatigues si tu n’y fais pas attention.

3 – La croyance de sauvetage 🛟: quand tu t'accroches à une idée en mode survie

→ Ton comportement alimentaire va dépendre du stress ou du mindset que tu mets dans ta posture intérieure. En général, que tu prennes ou non la situation au positif, ton corps aura le traitement de ton trauma en « tâche de fond », ce qui aura tendance à te fatiguer et donc à te demander des douceurs.

4 - Le « forcing créatif » 🔥: c’est quand tu sais que tu n’auras pas ton impulsion/inspiration deux fois sur ce thème et que si tu ne le sors pas dans l’urgence tant que c’est là, la chance ne se représentera plus de la même manière.

→ Tu manges pour compenser l’énergie une engages pour canaliser ta concentration et l’afflux d’idées.

5 - La foi qui nourri, la confiance réelle 💪🏻: c’est quand tu laisses couler ta créativité et ce que tu as à faire de façon générale et que tu te sens nourri.e par chaque instant.

→ tu te sens rempli.e de l’intérieur et le temps ne semble plus exister.

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