À propos de Sekhamet

Son intérêt pour le corps et les pratiques introspectives s'est développé dès l'adolescence.

Le dessin, l'écriture, la méditation et différentes pratiques symboliques lui ont d'abord servi d'espaces d'exploration personnelle. Plus tard, la rencontre avec le mouvement conscient a profondément transformé son rapport au corps.

Au fil des années, elle a expérimenté et étudié différentes approches : méditation, mouvement, danse, auto-hypnose, observation corporelle, pratiques énergétiques, traditions chinoises et indiennes, alimentation consciente et travail somatique.

Certaines connaissances lui ont été transmises par des praticiens et des formateurs ; d'autres sont issues de recherches personnelles, de lectures ou de son expérience.

Elle cherche aujourd'hui à faire dialoguer ces différentes sources sans les confondre, en distinguant autant que possible ce qui relève de la recherche scientifique, d'une tradition, d'une pratique ou de son propre vécu.

C'est de cette accumulation d'expériences qu'est née son approche de l'éducation somatique.

L'idée est simple : plutôt que de transmettre une méthode à appliquer aveuglément, proposer des connaissances, des exercices et des pistes d'exploration permettant à chacun de mieux observer son propre fonctionnement et de trouver progressivement ses propres leviers.

Ses modules et accompagnements abordent notamment le rapport au corps et au toucher, le mouvement conscient, l'alimentation, l'environnement de vie, la méditation et l'auto-hypnose, ainsi que différentes approches introspectives et symboliques.

Je ne cherche pas à te dire ce que ton corps doit être.
Je cherche à te donner des outils pour apprendre à l'observer.

Cette même philosophie guide aujourd'hui ses projets de vulgarisation : explorer les questions qui émergent de ces expériences, rechercher ce que les sciences permettent d'en comprendre et rendre ces connaissances accessibles.

Cette démarche existe également dans son travail artistique.

À travers ses spectacles de feu et de lumière, la danse, les déambulations et les créations immersives, Sekhamet cherche à faire ressentir plutôt qu'à simplement raconter.

Ses créations peuvent notamment être pensées à partir d'un lieu, d'une histoire locale, d'une tradition, d'un savoir-faire ou d'un patrimoine naturel, afin de créer des spectacles qui entretiennent un véritable dialogue avec leur environnement.

L'art devient alors lui aussi un moyen de transmettre :

une histoire, un savoir, une sensation, une autre manière de regarder un lieu.

Ses projets ne s'arrêtent pas à ce qu'elle a déjà appris.

Avec Aunée, un programme informatique développé dans le cadre de sa thèse de Master, elle cherche par exemple à prolonger son parcours en géographie vers un projet permettant de mieux comprendre l'adaptation des cultures aux évolutions du climat et des territoires.

Et avec ses futurs contenus de vulgarisation scientifique, elle souhaite explorer les questions qui se trouvent à la frontière entre corps, cerveau, nature, pratiques de bien-être et recherche.

Le fil conducteur reste pourtant le même depuis le début :

apprendre profondément, expérimenter, questionner, puis transmettre ce qui peut être utile à d'autres.

Parce que pour Sekhamet, transmettre ne consiste pas à devenir indispensable.

C'est donner à chacun les moyens de continuer son propre chemin.

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