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La Gazette de Sekhamet

Le blog dédié au mouvement et à la transmutation intérieure !

Processus "Transcendance" - Immersion 5 : 'Eau'

22/04/2024

Processus "Transcendance" - Immersion 5 : 'Eau'

Dans le processus "Transcendance" pour femmes, la cinquième et dernière immersion du processus explore l'élément de l'Eau par la Nage en Sirène : 

Libération, Sensorialité, Fraternité et Synergie de groupe !

Immersion dans l'Élément Eau :

Libération, Sensorialité, Fraternité

et Synergie de groupe

 

Avez-vous déjà rêvé d'être une sirène ? C'est l'occasion rêvée de réaliser ce rêve d'enfant ! Choisissez votre nageoire ou ramener la vôtre : des apparences semi-professionnelles Mertailor et des monopalmes seront mises à votre disposition pour cette expérience hors du commun !

Découvrez la sensation libératrice de l'apnée sur la respiration et sur le dégagement émotionnel et mental. L'état d'auto-hypnose que peut provoquer la sensation du glissement de l'eau sur la peau vous offrira des sensations intenses de bien-être et de béatitude. Pour finir, l'incroyable synergie de groupe qui résulte de ce retour à soi apporte une bulle dynamisante de joie, de protection et de soutien mutuel.

 

Ce que ce week end vous apportera :

 

  • l'assurance d'un état de bien-être entier et puissant

  • la connaissance de la sensation d'une synergie de groupe à toute épreuve, entre expansion, soutien et protection.

Vivez en toute confiance l'état optimal d'un groupe avec qui vous avez appris à vous ouvrir, à vous-même en même temps qu'aux autres.

 

 

Durée : 2 jours d’immersion avec possibilité d’arriver le vendredi soir.

 

Le groupe ? 15 places dans chaque groupe, de la première à la dernière partie du processus.

 

 

Le but ? Créer une ambiance de groupe optimale dans votre entreprise en ayant conscience des besoins que vous ressentez pour garder, créer ou reconstruire un équipe au top qui saura nourrir l'Essence de votre Flamme et cellede votre entreprise.

 

 

 

 

DÉROULÉ DU SÉJOUR :

 

 

Jour 0 (vendredi) : arrivée le soir

 

Jour 1 :

 

  • Matin :

    • Cercle de parole (groupe: 30 min, de 9h30 à 10h)
    • Première approche sensorielle à l'eau sans monopalme (groupe : 2h, de 10h à 12h)

  • Après-midi :

    • Découverte des monopalmes sans costume : sensations sensorielles et musculaires, apnée, figures subaquatiques...  (4h avec pauses, de 14h à 18h)

 

Jour 2 :

 

  • Matin (9h30) :

    • Bien-être en natation : prise de conscience du mouvement ondulatoire de la colonne et de l'état de crispation ou détente du diaphragme (1h, de 9h30 à 10h30) 
    • Apnée : en piscine, expérimentez et repoussez vos limites à faible profondeur. Le mental est moins présent au réveil, c'est le moment le plus propice de la journée ! (1h, de 10h30 à 12h)

  • Après-midi :

    • Choisissez votre apparence et vivez vos premières heures de vie dans la peau d'une sirène ! Profitez d'une séance selfie/photo, amusez-vous ou continuez de repousser vos limites (1h, de 14h à 15h)
    • Nage et bien-être dans la peau d'une sirène : dans une ambiance musicale magique entourées par d'autres sirènes aux apparences différentes, apprenez à ressentir votre peau, vos muscles, la détente de votre diaphragme et le bien-être prodigué par un entourage bienveillant et vos sens exacerbés. (1h30, de 15h à 16h30)

    • Douche, séchage, rangement et au revoir : le moment de dire au revoir est arrivé. C'est la fin d'une belle aventure : peut-être vous retrouverez-vous à d'autres processus ou immersions ponctuelles ! (1h30, de 16h30 à 18h)
  • Soir (18h): départ

 

 

 

 

Vous aussi, devenez une sirène !

 

 

 

Sirène bleue  Sirène rose  Sirène rose et bleue