Spectacles et Ateliers - Danse de la Flamme Intérieure

Sekhamet©, all rights reserved

La Gazette de Sekhamet

Le blog dédié au mouvement et à la transmutation intérieure !

Processus "Transcendance" - Immersion 1 : 'Ether'

22/04/2024

Processus "Transcendance" - Immersion 1 : 'Ether'

Dans le processus "Transcendance" pour femmes, la première immersion du processus explore l'élément de l'Ether par la Danse de la Flamme Intérieure.

 

LE PROCESSUS "TRANSCENDANCE", QU'EST-CE QUE C'EST ?

 

 

C'est un processus dédié aux femmes leader, cadres, ou solo-entrepreneuse qui aspirent à retrouver la flamme entreprenariale et/ou la force de leadership qui les habitait. La vie de leader et ses responsabilités poussent à la performance, mettent tous les jours face à l'insécurité financière, à la gestion des équipes/clients... Avec le temps, on peut se déconnecter de nous-même et avoir envie d'un "bouton OFF".

 

C'est ce bouton OFF, celui du moins que j'ai trouvé pour moi-même, que je vous partage pendant ce processus. L'utilisation des sens pour retrouver l'étincelle qui vous semble éteinte ou enfouie sous la montagne des performances professionnelles.

 

Parce que nous avons peu de temps à consacrer à nous-même, il faut des solutions efficaces. C'est pourquoi je me concentre sur des outils simples et rapides pour vous libérer de vos chaînes en toute autonomie, de façon évolutive.

 

 

 

 

 

 

Immersion dans l'Élément Ether :

Apaisement, Sensibilité, donner forme à ses Sensations

 

 

 

 

Contexte : gîte SPA avec piscine - un focus spécial sur le retour à soi et le cocooning 

 

Cette première immersion aura lieu dans un gîte avec SPA et piscine. Il vous sera laissé un temps pour vous avec possibilité d'emprunter du matériel ou simplement vous détendre en fonction de l’instant et de votre affinité avec le groupe.

 

 

 

Danse1 Le contenu de cette première immersion :

 

  • Danse de la Flamme Intérieure (cours en groupe) :

    • déconnecter du temps pour vous reconnecter à votre corps et votre unité intérieure

    • ressentez votre corps dans toute sa force et en toute bienveillance : retrouvez-vous

    • trouvez votre propre danse : explorez les ailes d’isis, éventails de soie, rubans et cerceaux de danse, massues, balles contact… Trouvez votre extension de prédilection.

  • Une consultation personnalisée l’après-midi : 30 minutes par personne en individuel.

  • Une piscine à disposition pour les temps libres

  • Possibilité de venir la veille pour ne pas vous presser le matin.

 

 

Durée : 2 jours d’immersion avec possibilité d’arriver le vendredi soir.

 

Le but ? Venir une fois, c’est déjà s’armer et rouvrir ses ailes pour voler plus haut par vous-même. Devenez votre propre lumière, et apprenez à vous protéger : plus forte, plus grande à chaque défi que vous imposera la Vie.

 

 

 

 

DÉROULÉ DU SÉJOUR :

 

Jour 0 (vendredi) : arrivée le soir

 

Jour 1 :

 

  • Matin :

    • Jusqu’à 9h30 : Cocooning individuel : maquillage, auto-massage, grasse matinée, petit déjeûner... 

      Choix de son créneau pour les consultations de l’après-midi.

    • Cercle de présentation (groupe: 30 min, jusqu’à 10h)

    • Danse de la Flamme Intérieure (groupe : 1h, jusqu’à 11h)

    • Extension propre (groupe : 1h, jusqu’à 12h)

  • Après-midi :

    • Soins individuels et temps de recherche libre d'après instructions 

      (de 12h à 20h : 30min/personne si groupe complet) : mise à disposition de la salle de danse avec les agrès, piscine, sauna, spa…

  • Soir (après 20h) : Selon les envies, possibilité de faire un cercle de Danse de la Flamme Intérieure pour clore la journée ensemble.

 

Groupe

 

Jour 2 :

 

  • Matin (9h30) :

    • Auto-massage (groupe: 1h30, jusqu’à 11h)

    • Temps de parole et d’échanges : ressentis, blocage... (groupe : 1h, jusqu’à 12h)

  • Midi : repas et rédaction de la liste de passage des soins personnalisés

  • Après-midi :

    • chorégraphies « synergie » en groupe de 14h à 18h :

      • Danse de la Flamme Intérieure (14h-15h)

      • Extension propre (15h-17h)

      • vidéos et photos souvenirs et début des départs selon les nécessités (17h-18h)
  • Soir (18h): rangement et départ