Atelier/Animation - Danse de la Flamme Intérieure (1h, prix par personne)

Danser pour se libérer et s'assumer ! ♥

Le mercredi et le dimanche à la salle des fêtes de l'église protestante de l'Elsau, 93 Rue Martin Schongauer (Strasbourg)  :

• de 17h30 à 18h30 pour les 6 à 10 ans
• de 18h30 à 19h30 pour les 11 à 14 ans

 

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La danse vibratoire, c'est danser avec son aura et la nettoyer instinctivement. Elle est l'expression de votre corps et de votre émotionnel au contact de la musique. Elle fait ressortir le conscient, mais aussi ce que vous tentez de refouler.

Mes ateliers de danse de la Flamme Intérieure vous proposent un autre contact avec votre corps et une nouvelle approche de la musique.

 

En savoir plus sur la danse de la Flamme Intérieure

Elle ne suit pas forcément le rythme de la musique, ou pas toujours tout de suite. Elle peut être pratiquée en même temps que le tempo comme 2 voire 3 fois plus lentement. C'est normal ! À chaque jour sa vibration :)

La danse de la Flamme Intérieure n'a pas pour objectif premier d'être belle à observer : elle le devient naturellement quand la personne qui la pratique laisse son corps s'exprimer et qu'elle s'ouvre à la musique.

 

Les étapes d'apprentissage

L'apprentissage de la danse de la Flamme Intérieure se fait en plusieurs temps :

1. Intégrer des mouvements de toutes sortes jusqu'à ce qu'ils deviennent spontanés et puissent être utilisés inconsciemment
   
2. Apprendre à ressentir le rythme puis la musique dans sa globalité et l'utiliser comme une aide au "nettoyage intérieur"
3. (pour celles et ceux qui veulent aller plus loin) Prendre conscience des mouvements que l'on souhaiterait faire mais qui nous sont encore impossibles - manque de musculature, manque de confiance dans la maîtrise de notre corps, peur du regard des autres...

 

Un atelier se compose généralement des deux premiers points mais s'adapte toujours au groupe. Dans le cas d'un groupe régulier, les mouvements proposés d'une fois à l'autre sont différents et axés sur des thèmes auxquels vous pouvez les rattacher.

 

Les groupes et tranches d'âge

• de 6 à 10 ans (mixtes)
• de 11 ans à 14 ans
• de 15 ans à l'âge adulte et senior
• En famille

 

Conférence : sans restriction (exposé détaillé seul)

 

Les groupes adultes mixtes deviennent intéressants une fois que chacun a pris conscience de l'intérêt de la danse de la Flamme Intérieure : le contexte social des hommes et des femmes n'étant pas le même, les pré-formattages qu'il provoque peuvent provoquer une gêne ou un décalage d'un côté comme de l'autre.

 

Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter !